认识圣经辅导
文/洪奕蕾
人生总是充满了挑战、难题及迷惘。特别是在这个时代，人心理的问题就像被放在显微镜下，经常受到关注。无论是自己亲身经历或是看见周遭人的困难，我们经常需要别人的指引。有些人为了单身或选择配偶的问题而烦恼，有些人为了就业而担心，有些人为了婚姻、家庭里的琐事而需要接受辅导。此外，忧虑、脾气失控、嗜酒等也是现代生活中常见的问题。因此，心理辅导就成了一个热门话题。也正因为如此，不同学派的心理辅导争相涌现。但这些理论只看到问题的表面而非本质：人的罪性与缺乏了神的荣耀。这也是圣经辅导所不同的地方。
本文将简短地解释，什么是圣经辅导，圣经辅导的重点及怎样运用圣经辅导；让我们看到人罪性所带来的问题及神是我们唯一的出路。
什么是圣经辅导？
圣经辅导就是帮助人从圣经里找到答案去应付生活中万变的问题，活出以圣经为生活最高准则的基督徒样式。圣经不单是给我们属灵生活或道德观的指引，它也能解决我们心理上的难题。圣经辅导不只是停留在帮助人看到问题的本身，它也让人看到因为人罪性所带来的絶望，同时透过神的话语，让人看到在神里才能找到的盼望。所以圣经辅导可以说是门徒训练的一种类型，它让人认识神，看见并透过神的恩典与罪争战，走向成圣。
人通常在遇见难题的第一个反应，就是问神为什么这事会发生在自己的身上，埋怨神“不公平的对待”，再不然，就是把所有的责任推卸在别人身上。我们通常只看到问题的表面而忽略了更基本的问题。有一对在教会里服待多年的夫妻，他们在婚姻生活里有很多的磨擦。丈夫因为受不了妻子的吵闹，所以他把大部份的时间放在他的事业上或教会事奉上；妻子因为丈夫的冷落变得更加敏感、更加爱挑剔。这对夫妻虽然口里承认并心里相信神的主权及祂的救赎，可是在他们的婚姻生活里却完全看不到神的同在与祂的恩典。这就是圣经辅导要帮助人看见的，他们所处的窘境。
圣经辅导帮助人看见神的荣耀与基督的恩典，帮助人将神的应许、命令和现实生活联系起来。以弗所书 4:15说，“惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督”，圣经辅导就是用爱心说诚实话，把人带到基督面前，让我们在成圣的过程中不断长进。对于没有信主的人，圣经辅导让他看到自己的罪及没有神的绝望景况，从而让人建立与神的亲密关系。
有一个妈妈带着她最小的四个孩子来到戒毒中心寻求帮助，她说，她不要再过以前荒谬的生活，因着她的忽略，她三个大儿子都学坏了，其中有二个经常入狱。她不想她其余的小孩长大之后恨她。她知道毒品给她带来的种种问题，可是当问她为什么要在二十年前开始吸毒时，她却把责任推卸在他人身上，对她周遭的人充满了苦毒。她说她从小就在外婆家长大，与母亲缺乏亲密的关系。虽然在读初中时回到母亲的身边，可是母亲却爱她的弟兄姐妹而忽略了她。她说因为这些种种的原因，她就开始自我毁灭。虽然她曾想离开使用毒品的生活，可是当她面对生活种种的压力时，唯一能做的就是用毒品去逃避现实。她到现在也没有把握能成功戒毒。这位妈妈生活在絶望之中，虽然她知道要怎样做，可是她没有把握将来的家庭生活会变得美满幸福，也没有把握她的孩子能健康地成长。这位妈妈同时活在絶望和她的罪恶感中——但她把这些问题的源头归咎于他人，没有看到自己的罪。
可是当她以神为中心重新审视这一切时，她看到很多事情都是由她而起：以前她一直认为母亲不爱她，可是现在她看到是因为她已经学坏了，所以妈妈对她比其它弟妹更严厉，现在回想，她看到了妈妈的关怀与爱；因为她的毒瘾，她的婚姻并不美满；因为她的行为，没有人愿意与她亲近。她终于看清了自己的罪。
圣经辅导如果只停留在帮助人看到自己的罪的话，这只会让人更加絶望。诗篇一百零三篇让这位妈妈看到神的恩典及荣耀。圣经帮助她不再以自我为中心而是以神为中心。透过神的话语，她看到神从来没有离弃她。纵然她并不相信神，可是神却一直的保守她及她孩子们的安全。她看到神的恩典大大的在她身上彰显，神不断地把她召回到祂自己的身旁，甚至当她还在罪恶之中徘徊时，神就为了她把自己的爱子钉在十子架上，为她的罪而死。因为耶稣基督的死并复活，她也得到了释放。虽然她不清楚将来所要面对的事情，可是她确相信神的带领，及活在祂主权下的自由。她的谈话中不再是埋怨与絶望，而是充满了喜乐及平安。这就是圣经辅导所能带给人真正的改变及盼望。
圣经辅导的内容
圣经启示了一切我们需要知道的事情：圣经就如一本故事书，描述着主角耶稣基督的救恩及人类的救赎历史。神透过不同的记载显示给我们生活一切需知的事情。“神的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。”（彼得后书1:3）圣经没有谈到所有的问题，但它告诉我们做事的原则。圣经没有说怎样处理夫妻之间金钱上的争执，但告诉我们生活的目的是要荣耀神，告诉我们应该怎样看待金钱及夫妻相处的总原则：以基督为首的婚姻。圣经没有告诉我们怎样面对忧郁、焦虑等心理病，该吃什么药，但告诉我们，人心理会焦虑是因为没有完全相信神的带领，要用自己的方法去处理事情。圣经且告诉我们，当我们真正转向神时，就能得着释放，心里充满喜乐。
圣经辅导看重的是人的内心：毎个人面对的问题不同，相同的状况，原因也可以大不相同。一个人经常发脾气，可能是对某些事情的畏惧，也可能是因为不喜欢别人的控制，或者得不到他所想要的东西。不少心理学派尝试解决这些问题，谈及脾气失控的原因，所提供的解决方法无非是行为上的改变。他们给人一些消怒的方法，教导人只有自己才可以控制自己的怒气，以此让我们觉得我们可以征服一切。这些建议听起来十分不错，很多人或许也觉得十分有效，但这些都是治标不治本。他们没有看到是什么导致沉沦与邪恶。圣经辅导也帮助人看到行为上的不当，但更看重内心。圣经告诉我们“一生的果效都是由心里发出”（箴4:23），我们的行为都是由心发出的。耶稣也用树的比谕谈论人的内心，从一个人的好行为里可以看到他正直的心。同样，从坏行为中也可以看到人心之恶（路6:43）。
我在一个非基督教的辅导机构里上班（我是唯一的基督徒辅导员）。我有机会观摩其它辅导员怎样带领小组辅导。在一次处理忿怒的辅导小组上，一位病人分享她每次发怒的原因说：“如果不是其它人触弄她，导致她失控，那么她也不会说出刻薄的话并做出一些伤人的行为。”那位带领小组的辅导员引导这位病人看见她自己所要负的责任，教导她一些控制情绪的方法。这些方法不外是离开那个环境或是做其它事使自己忙碌。那时我心想，这些的确是可以短暂地帮助她，可是她并没有真正了解她怒气的来源，所以无论她怎么努力地想要控制自己，她的忿怒始终还会再次发作。的确，两天之后，这位病人因为一些小事又在食堂里大吵大闹。虽然之后她表现得很后悔，可是始终不解决问题。她深信唯有自己才可以控制自己的脾气，可是她也深晓自己的短处也看见每次的失败。
在她易怒的表面下有一个脆弱敏感的心。她用她的怒气遮掩自己的内心。如果把她的怒气拿走，可以看到她心中的真正的问题：害怕孤单、怕受别人的控制、怕被受到伤害、活在过去的苦楚里。因为被父母的抛弃，她学会了把自己的感情收藏起来，这样她认为就不会再受别人伤害。她心中真正的问题导致她现在的行为。无论多好的解决行为方法只能暂时压着她的怒气，却没有办法消除她心中的害怕。
类似这个病人所期望的并不一定完全是邪恶或不好的。正如她渴望被别人爱护、享爱天伦之乐及完全离开苦难，妻子想要的是她丈夫的爱与重视，而丈夫想要妻子的了解及尊重，父母则期望孩子能孝顺，出人头地。每个人想要的东西不同，也没有什么不好，但如果我们把这些事情代替了神的话，那我们的内心就被这些所想所求而捆绑，而不再全心事奉神了。雅各书4：1-4节说，“你们中间的争战斗殴是从哪里来的呢？不是从你们百体中战斗之私欲来的么？你们贪恋，还是得不着，你们杀害嫉妒，又斗殴争战，也不能得。你们得不着，是因为你们不求。你们求也得不着，是因为你们妄求，要浪费在你们的宴乐中。你们这些淫乱的人哪，岂不知与世俗为友就是与神为敌么？所以凡想要与世俗为友的，就是与神为敌了。”这四节经文谈论到私欲让我们互相争斗，明确地指出，日常关系中的混乱都是从我们的内心而来。因为我们的期望做主导时，期望很自然地就会变成了需求；而当别人达不到我的标准时，心情就会从期望变成失望，通常失望也会演变成一些惩罚。
有一天，我做完一天繁重的工作，拖着疲乏的脚步回到家，刚把门打开，就听到两个孩子在吵架。一看到我回家，他们就争相向我告状。虽然后来我处理了小孩子的问题，可是我那晚的脸色很不好，我忽视家中每一个人，不愿意与他们谈话，因为我的态度，那天晚上的气氛十分差。那天晚上我渴望得到的是休息，所以在到家之后，我期望其它人配合我的需求，让我有平静的一晚。当事情不合符我的标准时，我变得十分失望，于是用不理不睬的方式去惩罚我的家人。神并没有说要求休息不好，祂甚至叫我们要休息，可是如果我们把休息看得比任何事情（包括神）都还重要时，我们就会制造出很多不必要的纷纷、吵闹，而且休息也成为了我心中的偶像。
圣经辅导让人看到主耶稣基督是我们的救赎主：圣经辅导并不是要教导我们一套系统或一个方法，而是让我们看到我们的救赎主耶稣基督是又真又活的神．主耶稣告诉我们祂是道路、真理、生命。耶稣面对不同人的需求时反应都不同，可是祂每一次都把人带到神面前，让他们看到神是那位又真又活的神。神在创世以前就在基督里拣选了我们，耶稣基督道成肉身也是为了让我们与神和好，因着祂的血得蒙救赎，让我们的过犯得以赦免。这些都是靠着神的恩典，因为祂是我们的救赎主。
圣经辅导帮助我们看清我们与神的关系：很多人认为他们的信仰与生活并没有直接关联。有些基督徒星期天去教堂崇拜，而其它时间则与非基督徒没有两样。有些基督徒每天都读经、祷告，过虔诚的生活，但这些并不代表他们与别人就有良好的关系，更不代表他们真正认识神和他们自己。神告诉我们，我们与人之间的相处可以反映出我们与神的关系。
就拿之前所提到的那对夫妻为例，他们两人信主十多年，在教会里也有服侍，可是他们并不真正认识这位又真又活的神。虽然他们深知他们的婚姻是在神里的盟约，也在众亲友的见证下结为夫妻，可是他们并不完全了解神对婚姻的目的。经过了几次的婚姻辅导，不难看到这对夫妻对婚姻的期待与神所赐他们婚姻的目的大不相同。神把夫妻放在婚姻里，是让我们能一齐荣耀神，赞美神，并在成圣的过程中互相扶持，彼此成长。神在我们的婚姻里占着最重要的地位，因为神是我们生命中的主角。可是这位妻子心中最想要的是有一个丈夫给她随时依靠：她渴望她的丈夫能够成为她的庇护所，当她碰见难题时，她期望丈夫能帮她解决一切的问题。无论是修理电器或是帮她做家务，她渴望丈夫能对她的所想所求了如指掌。这位丈夫渴望婚姻能够成为让他休息的地方，渴望在忙碌的一天之后，可以坐在家里好好的享受宁静。所以当他回家时，他希望妻子与孩子不要来打扰他，让他做自己想做的事情。他也期待妻子能够完全的了解他的需要。不难发现，他们所渴望的东西都是以自己的利益为出发点，这与神所定婚姻的目的大不相同。当得不到自己想要的东西时，他们就埋怨对方不理解自己。久而久之，心中的不满越来越大，冲突也越来越多。在相互埋怨的同时，他们也埋怨神：他们埋怨神没有改变他们的伴侣成为自己心目中的上好人选，他们埋怨神没有看到他们的需要。换句话，他们不再是服侍、荣耀、赞美神，而是期待神来“服侍”他们的需要。
圣经辅导要我们回答以下的关于神的问题：我们的生命是为谁活着？我在神面前的身份是什么？谁是这位三一真神？我们需要体会到，无论在任何环境里，我们都要荣耀神。最重要的是我们在神里的身份是永不改变的。圣经辅导让我们看清我们与祂之间的关系，看清我们的生活是否真如我们所说的一样：用生命去荣耀神。
圣经辅导的过程
在帮助别人看到他们的问题及怎样依赖神之前，我们必须要先看到，神怎样在我们的生命中做主做王，我们怎样从自己的偶像中转向神，重新地把主权交给神。
有一天早上，我的一位病人在我办公室大吵大闹。刚开始的时候，我很耐心地劝导她，尝试让她的情绪平伏下来，并向她解释我所做决定的原因。但她还是怒气气冲冲地走了。五分钟之后，我的上司来问我为什么病人不高兴。我的回应表面看起来十分平静，可是内心却像火烧似的愤怒，久久不能平息。当我向同事诉说这件事情时，她也站在我这一边，开始骂我们的上司。十分钟之后，我心里觉得舒服了很多。虽然我还有所不满，可是同事的支持让我觉得错不在我，而且我有权力生气。同事建议我找上司好好谈一谈，我想也不想就拒绝了，甚至当天下午看到她时，我心里还是不是很舒服，也尽量地避开她。
在回家的路上，我开始回想这件事情。纵然我心里舒服多了，却仍有很多的不平安，我发现在这件事情上我没有荣耀神，我允许内心的偶像代替了我所相信的这位神。我需要其他人对我的肯定，所以当上司要我更改我的决定时，我认为这是她对我的专业做出否定。不单如此，我觉得我的面子在病人面前挂不住，我的病人可能会因此挑战我的权威。此外，我心中也有骄傲，认为我是完全对的，没有人可以挑战我的决定。而我深知，对上司生气或说重话不能改变任何事情，反而会让她更看低我的工作态度，所以我在电话中表现得十分平静、十分专业。但内心的我却正相反！我容让我的怒气代替了神。再看深一层时，我的怒气是从我需要别人的肯定而来。我会在同事前诉苦，也是因为我需要别人对我的行为做出某种程度上的肯定。虽然当时我的确心里舒服多了，可是这不是从神而来的平安。然后我对这事情的反应就是避开我的上司，继续让怒气在我心中不断滋长。
当这些一幕幕地掠过眼前时，好像被人突然间唤醒一般，我看到我心中的偶像就是“需要别人的肯定及骄傲”，我看到我在事奉的是我自己，我把自己代替了神。我不只得罪了人，同时也得罪了神。于是，我在神面前请求祂的饶恕，因为我知道罪在哪里显多，恩典就更显多了（罗5:20）。离开了神的恩典，我完全不能做任何事情。所以我不再靠着自己，而是依靠神的恩典。我相信我的罪因着耶稣基督的宝血而完全洗净了。神的恩典饶恕我所犯的过错，把我从罪中救赎出来，因着主耶稣基督，重新恢复我与神的关系，使我与神的关系和好。罪的重担就从我的身上转移到主耶稣基督的身上。因着神的恩典，我的悔改释放了我心中的重担，让我再次找到从神而来的喜乐。
正因为如此，我不需要再顾虑别人对我的看法，因为我的身份是神的女儿，在神的眼中，我是最美好的。我不需要担心其它人会因这件事而看不起我。第二天上班时，我可以十分坦诚地面对我的病人及我的上司。对着我的病人，我没有主动要求她向我道歉，反而再次平静地解释我所做出的决定的原因。当她向我道歉时，我接受了她的道歉。同一天，我主动去找我的上司，向她道歉并告诉她我当时的心路历程。她听了我的话之后，也即时向我道歉。从那天起，我们在工作上的关系变得更紧密了。
纵然事情并不改变，因着我们内心的改变，我们对待事情的心境及反应可以完全不同。当我们内心只知追求自己想要的东西时，我们会变得苦闷不安，并导致诸多人际关系上的烦恼，而这些人际关系上的问题正反映出我们与神之间的问题。唯一的出路只有主耶稣基督。当我们靠着主的恩典，真正地向神悔改，承认自己的罪时，我们便可以得释放，且有真正的平安，而我们对事情所做出的反应也就能讨神的喜悦。
总结
你知道神看到你的一举一动吗？神不是告诉我们“人所行的道，都在耶和华眼前。祂也修平人一切的路”（箴言5:21）吗？神不是告诉我们要有清洁的心，不可心怀二意，因为我们都是属神的人吗？
你知道神在掌权吗？神不是告诉我们所有的事情祂都知道，所有的事情都在祂的管理之下吗？神不是透过圣经不断地告诉我们神祂在作工，所发生的一切事情都有祂的美意吗？
你知道神在我们生活的每一个细节里吗？神透过祂的话语不断地向我们说话．让我们看到祂的荣耀，让我们看到盼望，让我们看到在基督里的应许，因着主耶稣基督的恩典，我们得以自由，不再被罪挟制。
圣经是一本又真又活的书，因为祂是神的话语，并与我们的生活有密切的关系。圣经不是一本充满教条的书，它的每一页都充满了神的荣耀与祂对子民的爱。圣经的每一页都在诉说着神的恩典、祂的大能、祂的属性。同时圣经也让我们看到，尽管我们多么的不配，可是神依然对我们不离不弃。圣经让我们看到救主耶稣基督及祂的应许。这就是我们要透过圣经辅导所带给人的。在我们的日常生活里，我们常常与罪争战。如果没有停下来看一看、想一想我们所做的每一件事情或所说每一句话的动机时，我们往往会错失了一些成圣过程中的精彩片段。如果没有停下来看一看，很难看清我们到底是为谁而活，我们有否以神为中心的生活着，我们甚至有时也忘记了，因着神，我们早巳战胜了罪恶。
作者简介
洪奕蕾，威斯敏斯特神学院（Westminster Theological Seminary）圣经辅导硕士，现从事专职辅导工作。