神的話語治愈“邊緣人格障礙”
轉載自《生命季刊》微信
2016-08-25
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文/黃淑儀
張逸萍整理
生命季刊微信專稿
張逸萍:黃淑儀姐妹出生于香港,從小在基督教學校讀書,但沒有認識神,也沒有決志信主。雖然間斷地參加教會聚會,但因各種世俗思想影響,對聖經半信半疑。因為患上“邊緣人格障礙”,接受各種派系的心理治療,毫無改善。失望之余,尋求神的引導。于是她的心靈被聖經的話開啟,得到神的醫治,最終走出精神障礙,生命徹底改變。在這過程中,她重新投入教會生活,並接受洗禮。
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我曾是一個“邊緣人格障礙”(Borderline
Personality Disorder)患者。我經過幾年的死蔭幽谷,從當初的迷惘固執,到最後被神改變。所以我寫了《走出邊緣人格障礙:以生命見證神》,願透過自身的經曆,幫助那些落在同樣患難中的人。
從企圖自殺開始
被病折磨
專業人士幫助時的內心剖白
治療「邊緣人格障礙」是以心理輔導為主,藥物只為舒緩,心理學家通常使用「認知行為治療」和「正向心理治療」。我被這些辦法治療過,可是痛苦心情沒得解決,思想也沒有改善。
「認知行為治療」要挪開負面思想,繼而控制情緒。因為患者若情緒失控,可能做出傷害自己或他人的事情。
曾有心理學家問我給痊癒的定義。我說﹕即便我想起從前不愉快事情,也不再覺得傷害。心理學家說﹕那是不可能的。他要求我和「受傷害的感覺」共存。我不能接受為什麼從前的傷害永遠纏著我。但我不能接受傷害的感覺仍然存在,我要徹底除掉它,重獲自由。
又有心理學家為我設計日常生活表,起床、吃早點……他認為這樣可以建立我的自信。我卻認為這些都是人人都能做得到的瑣事,我沒有可憐到這個地步!
我又接受職業治療,和其他病人一起搓棉花球!但我不能接受自己的工作能力如此低下。
有一些心理學家只聽我申訴,卻沒有指導,說是尊重我。我覺得自己對空氣說話!
「正向心理學」提倡正面思考。他們建議我找一份工作,免得閒著胡思亂想。我發現這些建議無效,因為我的情緒不穩定,不能專心工作,又因為常請假而被解傭。我明白,已發生的事情是好是壞,不能因為我的思想「正向」而改變。強行把惡事理想化,是自欺欺人!
我無法轉好,認為自己的病是絕症。所以幫助我的人說我固執,慢慢停止跟進我,於是惡性循環。我的需要得不到滿足,所以眼淚成為我表達情緒的方式。醫生就加重我的用藥量,沒有細心了解我。情緒表面上被藥物抑制,但是內心仍不安。醫生只見外表現象,就相信藥物的功效。但是,我期望醫生可以醫治我內心的痛苦。
我知道醫生們有愛心,但他們沒有足夠的時間照顧每一個病人。所以我每次看完醫生,我都感到絕望。還有一個同樣的問題,當我和心理學家深入地談,常常就剛好是面談時間結束,只好帶著創傷離開。一次我和輔導員面談,說出一件傷害我的「甲事件」,可是輔導員卻因時間結束面談。我覺得,我是在重新經歷甲事件,無法面對。離開後,甲事件在我腦中重複。我覺得被遺棄、孤單、傍惶、恐懼。在回家途中,多次想自殺!之後兩星期,我都被甲事件折磨,而且再感到被遺棄。
我更討厭精神病院,一個病房住三十多個病人,有些人講話不停,帶給我更大的壓力。
很多人都奇怪,為什麼我能在接受心理治療的時候,仍能那麼理性分析事情?是否我已經痊癒?我只能說﹕不是的,而且我當時還有輕生的念頭。我只是想和他人分享。我分享當我在精神科專業人士照料下的感想,不是為了指責人,是希望別人更了解病者的想法。
「你們休要倚靠世人,他鼻孔裡不過有氣息,他在一切事上可算甚麼呢。」(賽二22)
我花大半生追求的,是人的幫助!
從神來的七次提醒和管教
我當時認為只有禱告,沒行動,不可能有用。但神說:“關上門,你和你兒子在裏面”(王下4﹕4),就是說,如果要得醫治,必須在密室向祂尋求幫助。
當時有一位我重視的朋友離開我,但另一位和我不太深交的朋友對我說:這是“神的管教”!我當時無法明白。
“在好些醫生手裏,受了許多的苦。”(可5﹕26)正好描寫我當時的情形。我花盡精神和時間去尋求專業人士的幫助,得不到痊愈,且每況愈下。我正像那個血漏的婦人,只有主耶穌才是醫治我的“源頭”!當時我立刻向神立志,要專心依靠祂。
一天,我如常受到委屈和排斥,傷心欲絕。神對我說,不要計較,不要伸冤。只有神才有資格和能力為我伸冤!如果我緊抓著那些事情,我就仍然活在其中。如果我不願意快樂,不但得不到別人關心,而且當別人忍受不了而離開,我更痛苦,這更是惡性循環。我要依靠神而喜樂!
又一位本來關心我的朋友知難而退了。于是我祈禱,求神讓這朋友給我打電話。神對我說,我的請求有如染上毒癮的人,在毒癮發作時,要求父母給他最後一口毒品,但父母卻願意他戒毒。
我嘗試過很多辦法,似乎神都給我擋著。我問神:為什麼?
有一次,有聲音欺騙我說:我一出生就是一種“缺欠”,有一個心靈黑洞。這聲音似乎很合邏輯,也符合了心理學家常說的原生家庭傷害理論。因為根據心理輔導的解釋,我一出生就缺乏愛,所以到處尋求人的愛。
患者的出路
(1)這是拜偶像,因為我們追求被愛,追求與人有親密關系,勝過追求神。
(2)關系結束,其實是神的管教,把偶像從我們的生命中挪去。
(3)要認罪悔改,學習耶穌“舍己”榜樣,歸向真神。
(1)背十字架,舍己,學習耶穌,放下自己的需要,回應神的愛。
(2)神是我們的創造者,掌管一切。前途是未知的,不必恐懼,把自己終身的事交托神,祂的一切安排都是美好的。
(1)參加教會聚會、建立教會生活。在教會生活中學習背起十架、舍己。
(2)每天讀經禱告,明白神的旨意,與神建立關系,靠主過聖潔生活。
以神的話作勸勉
結語
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後記
(張逸萍)
①學懂了承認自己是軟弱的,每天都要靠神的恩典而活,有時我們每天拿走神的恩典,不懂感恩,不知道一切是神的供應,只要明白神每天都給予恩典才能過活。這才是在神面前真正的謙卑。
Jance
18-8-2016
住院81天
在黃淑儀(1976-2016)姊妹書寫上面的屬靈心得三日之後,于8月21日安息主懷,享年39歲。
這是姐妹最後幾天寫的:
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