好成绩对你来说太重要了吗？
好成绩对你来说太重要了吗？ （一）
张逸萍译自：“Do Good
Grades Matter Too Much to You? Part One”
By: Andrea Lee,
November 17, 2021
（https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2021/11/17/do-good-grades-matter-too-much-to-you-part-one/）
在过去的一年半里，学校发生了很多变化，但人心没有变。从中学到博士课程，学生们仍然对他们的学业成绩感到焦虑。他们痛苦的症状可能是身体上的或情绪上的。
一些学生在想到考试或成绩时会感到悲伤、愤怒或担心，但他们不知道如何减轻压力。 其他人可能更容易出现身体症状∶他们可能会在考试前头痛或出冷汗。也许他们在老师发还成积时，肚子里有疙瘩；或者当他们的成绩低于他们的预期时，他们忍不住流泪。当他们考虑如何在学业上表现时，他们可能有“惊恐发作”（panic
attack）。这些经历往往揭示出一颗对上帝和自我的看法不清楚的心，或者一颗珍视别的东西比上帝更甚的心。
这是学生在敬拜、相信和顺服主方面成长中的重要领域。学生们如何对抗“把好成绩看得太重要”的倾向？以下是三种成长方式。
将苦恼与欲望联系起来
从苦恼开始。 认识偶像崇拜往往始于经历痛苦的情绪。
[1]
当学生焦虑时，重要的是要问∶要取得好成绩背后的愿望是什么？好成绩的目的是什么？
问问他们。
§
“我想要好成绩，这样我就可以进入研究院或我想要的行业。我想成为……护士、兽医、建筑师等。如果我成绩不好，我就不能进入那个主修，也不能从事那个职业。”（或者，“我觉得上帝呼召我从事这个行业，如果我不表现，我会让上帝失望。”）
§
“我想要好成绩，所以我的父母（或老师、教授或审查委员会）才会喜欢我。”
§
“我想要好成绩，这样我才知道我不笨也不懒惰，这样我才能自我感觉良好。”
我们必须在教育目的和上帝对你生命的目的的更大背景下，来看好成积。对信徒而言，教育是追求知识，以更好地认识、享受和敬拜上帝并为他人服务。敬畏耶和华是智慧的开端（箴
1:7）。如果不从上帝看事情，教育就会成为实现自我服务目标的工具。知识成为一种力量，让你感觉自己比别人优越，夸耀自己，感觉独立，避免感觉失败，或获得经济利益。
无论学术焦虑的根源是对惧怕人、完美主义、律法主义还是扭曲的责任感，学生都必须将他们的痛苦与潜伏在背后的欲望联系起来。
虔诚地寻求改变你所珍视的
在您帮助学生识别驱动他们追求好成绩的欲望之后，帮助他们虔诚地寻求上帝的帮助，以改变他们所珍视的东西。这包括认罪、悔改和默想上帝话语中的真理。这里有些例子∶
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主啊，我承认我太想要好成绩了，因为我想要别人的赞美和认可。请帮助我专注于尊重你，而不是取悦他人。
我是你的仆人（加 1:10）。
§
主啊，我很渴望表现得好的乐趣，这样我就有一些东西可夸耀，这样我就可以与其他人竞争，并保持自己的地位。但是你的话语说，智慧人不要因他的智慧夸口，勇士不要因他的勇力夸口。我要为认识和理解你而夸耀（耶
9:23-24）。帮助我专注于藉著本学期的题材来了解您。
§
主啊，我想向人们证明我拥有成功所需的一切。我希望别人看到我成功和聪明。但历史上最聪明的人之一，并不相信他的智慧和成就（腓
3:4-6）。保罗本可用来使自己在世人眼中引人注目的东西，他都认为是很容易丢弃的东西。保罗视基督为比世俗成就更高的宝藏。帮助我像他一样思想！
§
主，你的圣子耶稣基督，是所有智慧和知识的具体化（林前 1:30）。我承认，我关注自己，比关注他和他的能力更多。一概都是藉著耶稣造的，又是为耶稣造的。（西1:16-20）。这意味著耶稣可以帮助我了解我正在学习的内容，也明白他是我学习的目标。他拥有一切智慧（赛
11:2-3），值得我的完全关注和赞美（罗 11:36）。
§
主啊，我很想把这个测试或考试当作我的表现机会，而不是让我更讨你喜欢。这是一种完美主义和以行为称义的形式。帮助我使用这个测试来回想福音。我与你和好是因信，而不是因行为（罗
9:30-32）。我想以一种展示你的价值观的方式工作，这不会让我的心或其他人，对我如何与你和好，感到困惑。谢谢你，如果我已经悔改我的罪并相信你的儿子，那么成绩不好，甚至这门课不及格，都不会让我下地狱。
§
主啊，帮助我在你和我天上的呼召中，找到我最终的喜乐。知道到你经常呼召那些不符合世俗标准的人，令我谦卑（林前
1:26-29）。但我宁愿属于你，也不愿被世人视为聪明。你是我的审判官，因为基督代替我的牺牲和复活，你已经宣布我“无罪”。
在下面，我们将研究第三种方法，帮助学生克服把好成绩看得太重要的倾向。
大家来讨论
什么愿望驱使您实现学术或职业目标？
作者
好成绩对你来说太重要了吗？ （二）
张逸萍译自：“Do Good
Grades Matter Too Much to You? Part Two” By: Andrea
Lee, November
19, 2021
（https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2021/11/19/do-good-grades-matter-too-much-to-you-part-two/）
成绩是学生在敬拜、信任和顺服主方面成长的重要领域。在上边，我们研究了与学业成绩相关的困扰，以及如何帮助学生开始鉴别潜伏在这种困扰后面的愿望。我们还讨论了几段神的话语，可以帮助改变我们所珍视的。今天，我们将著眼于更多的圣经真理，以应用于学生对他们表现的看法和解释。
将圣经真理应用到学校生活的节奏中
正如上文所讲的，转变珍贵事物的祈祷所显示，生命的全部都是敬拜。作为敬拜者，学生是上帝赋予他们的精力、时间和才能的管家。成绩只是那种生命的一小部分。以下是三种让你继续看见圣经真理的方法。
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学习彻底依赖神，不仅为了考试，而且为了整个学校的节奏。在你上课之前祈祷，祈求上帝给予你集中注意力的能量，和理解所教概念的头脑，以及藉著你正在学习的材料，得到爱上帝和其他人的洞察。学习时祈祷，祈求上帝帮助你记住你所学的，并因此更爱他。考试前祷告，看分数前祷告，求神帮助你专注于彰显他的荣耀，而不是专注于评分者的意见。
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记住上帝的主权。学生错误地认为他们在一个领域（成绩）的表现，是他们命运的唯一决定因素。但上帝决定你的命运∶你将在哪里被使用，以及你将做什么工作，不仅取决于你的表现，还取决于上帝的旨意和恩典（提后
1:9）。记住上帝的主权意味著你需要努力工作，但最终安息在上帝对我们生活的指引中（伯
42:2）。学生有责任努力用功和学习，就是顺服上帝。当他们忠心地工作时，他们必须记住，他们努力的成果和成功，在上帝的控制之中。（见才干的比喻，马太福音
25:14-30 –
上帝赐给他仆人不同的能力和才干，他们有责任善用上帝的恩赐。另请参阅撒种的比喻，马太福音13:18-23——种子是一样的，但土壤产生了截然不同的结果。）
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注意你的解释。学生对他们的“差”成绩做出非常具体的解释。他们的解释，需要被讲出来和解释。以下是一些常见问题以及解决方法∶
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这个成绩意味著我是个失败者； 我真笨。”
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==>我们的文化颂扬某类型的成就。我拒绝过分重视圣经中没有陈述的标准。这个成绩是帮助我学习和成长的信息；当我谦卑地依靠他并坚持不懈时，上帝决定我的成果和效能。”
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这个分数证明我做不到； 我尽了最大的努力，但我没有得到我想要的成绩。”
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==>这个题目可能不是我的强项。但如果神能用差的成绩来谦卑我，帮助我紧贴著他，更珍惜福音，那也是值得的。如果我在这方面的挣扎使我能够更好地帮助他人并认识上帝，我会感恩。我将专注于上帝应许帮助我做的事∶我可以祈祷； 我可以集中注意力和参与； 我可以培养谦逊；我可以提前计划并寻求帮助； 我可以寻求其他资源来帮助我学习。”
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“我毫无价值，因为我得到了这个成绩。”
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==>成绩是信息，而不是对自我价值的评估。因为我还在呼吸，上帝对我的生命有目的。我的价值不是在别人的评估中找到的（林前 4:1-5）。我不专注于自己，而是专注于上帝。上帝为他荣耀的目的创造了我，那些不会被坏成绩摧毁（伯 42:2；腓 1:6；帖前 5:23-34）。”
在正式环境中学习的机会是一份很棒的礼物。但学生们通常会感到更多的压力和焦虑，而不是欢乐和敬拜。当学生将他们的痛苦与潜伏背后的欲望联系起来，然后祈求上帝改变他们所崇拜的事物时，他们可以减轻一些可怕的压力，并体验上帝的真理如何改变他们学校生活的节奏。关于这场常见的，但非常痛苦的挣扎，还有很多话要说。以下是一些可以提供帮助的资源∶
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A Small Book about Why We Hide: How Jesus Rescues Us from
Insecurity, Regret, Failure, and Shame by Ed Welch
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Fearing Others: Putting God First by Zach
Schlegel
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Why Do I Care? When Others’ Approval Matters Too Much by
Amy Baker
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Picture Perfect: When Life Doesn’t Line Up by Amy
Baker
大家来讨论
哪些经文是对改变你的解释非常重要？
作者
Andrea Lee serves as a biblical counselor for
women at Northside Church in Roswell, GA. She has a Masters of Arts in
Biblical Counseling from The Masters University. Andrea has been married
to her husband, Darien, since 2006.