好成績對你來說太重要了嗎？
好成績對你來說太重要了嗎？ （一）
張逸萍譯自﹕“Do Good
Grades Matter Too Much to You? Part One”
By: Andrea Lee,
November 17, 2021
（https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2021/11/17/do-good-grades-matter-too-much-to-you-part-one/）
在過去的一年半裏，學校發生了很多變化，但人心沒有變。從中學到博士課程，學生們仍然對他們的學業成績感到焦慮。他們痛苦的症狀可能是身體上的或情緒上的。
一些學生在想到考試或成績時會感到悲傷、憤怒或擔心，但他們不知道如何減輕壓力。 其他人可能更容易出現身體症狀：他們可能會在考試前頭痛或出冷汗。也許他們在老師發還成積時，肚子裡有疙瘩；或者當他們的成績低於他們的預期時，他們忍不住流淚。當他們考慮如何在學業上表現時，他們可能有“驚恐發作”（panic
attack）。這些經歷往往揭示出一顆對上帝和自我的看法不清楚的心，或者一顆珍視別的東西比上帝更甚的心。
這是學生在敬拜、相信和順服主方面成長中的重要領域。學生們如何對抗“把好成績看得太重要”的傾向？以下是三種成長方式。
將苦惱與慾望聯繫起來
從苦惱開始。 認識偶像崇拜往往始於經歷痛苦的情緒。
[1]
當學生焦慮時，重要的是要問：要取得好成績背後的願望是什麼？好成績的目的是什麼？ 問問他們。
§
“我想要好成績，這樣我就可以進入研究院或我想要的行業。我想成為……護士、獸醫、建築師等。如果我成績不好，我就不能進入那個主修，也不能從事那個職業。”（或者，“我覺得上帝呼召我從事這個行業，如果我不表現，我會讓上帝失望。”）
§
“我想要好成績，所以我的父母（或老師、教授或審查委員會）才會喜歡我。”
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“我想要好成績，這樣我才知道我不笨也不懶惰，這樣我才能自我感覺良好。”
我們必須在教育目的和上帝對你生命的目的的更大背景下，來看好成積。對信徒而言，教育是追求知識，以更好地認識、享受和敬拜上帝並為他人服務。敬畏耶和華是智慧的開端（箴
1:7）。如果不從上帝看事情，教育就會成為實現自我服務目標的工具。知識成為一種力量，讓你感覺自己比別人優越，誇耀自己，感覺獨立，避免感覺失敗，或獲得經濟利益。
無論學術焦慮的根源是對懼怕人、完美主義、律法主義還是扭曲的責任感，學生都必須將他們的痛苦與潛伏在背後的慾望聯繫起來。
虔誠地尋求改變你所珍視的
在您幫助學生識別驅動他們追求好成績的慾望之後，幫助他們虔誠地尋求上帝的幫助，以改變他們所珍視的東西。這包括認罪、悔改和默想上帝話語中的真理。這裡有些例子：
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主啊，我承認我太想要好成績了，因為我想要別人的讚美和認可。請幫助我專注於尊重你，而不是取悅他人。
我是你的僕人（加 1:10）。
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主啊，我很渴望表現得好的樂趣，這樣我就有一些東西可誇耀，這樣我就可以與其他人競爭，並保持自己的地位。但是你的話語說，智慧人不要因他的智慧誇口，勇士不要因他的勇力誇口。我要為認識和理解你而誇耀（耶
9:23-24）。幫助我專注於藉著本學期的題材來了解您。
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主啊，我想向人們證明我擁有成功所需的一切。我希望別人看到我成功和聰明。但歷史上最聰明的人之一，並不相信他的智慧和成就（腓
3:4-6）。保羅本可用來使自己在世人眼中引人注目的東西，他都認為是很容易丟棄的東西。保羅視基督為比世俗成就更高的寶藏。幫助我像他一樣思想！
§
主，你的聖子耶穌基督，是所有智慧和知識的具體化（林前 1:30）。我承認，我關注自己，比關注祂和祂的能力更多。一概都是藉著耶穌造的，又是為耶穌造的。（西1:16-20）。這意味著耶穌可以幫助我了解我正在學習的內容，也明白祂是我學習的目標。祂擁有一切智慧（賽
11:2-3），值得我的完全關注和讚美（羅 11:36）。
§
主啊，我很想把這個測試或考試當作我的表現機會，而不是讓我更討你喜歡。這是一種完美主義和以行為稱義的形式。幫助我使用這個測試來回想福音。我與你和好是因信，而不是因行為（羅
9:30-32）。我想以一種展示你的價值觀的方式工作，這不會讓我的心或其他人，對我如何與你和好，感到困惑。謝謝你，如果我已經悔改我的罪並相信你的兒子，那麼成績不好，甚至這門課不及格，都不會讓我下地獄。
§
主啊，幫助我在你和我天上的呼召中，找到我最終的喜樂。知道到你經常呼召那些不符合世俗標準的人，令我謙卑（林前
1:26-29）。但我寧願屬於你，也不願被世人視為聰明。你是我的審判官，因為基督代替我的犧牲和復活，你已經宣布我“無罪”。
在下面，我們將研究第三種方法，幫助學生剋服把好成績看得太重要的傾向。
大家來討論
什麼願望驅使您實現學術或職業目標？
作者
張逸萍譯自﹕“Do Good
Grades Matter Too Much to You? Part Two” By: Andrea
Lee, November
19, 2021
（https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2021/11/19/do-good-grades-matter-too-much-to-you-part-two/）
成績是學生在敬拜、信任和順服主方面成長的重要領域。在上邊，我們研究了與學業成績相關的困擾，以及如何幫助學生開始鑒別潛伏在這種困擾後面的願望。我們還討論了幾段神的話語，可以幫助改變我們所珍視的。今天，我們將著眼於更多的聖經真理，以應用於學生對他們表現的看法和解釋。
將聖經真理應用到學校生活的節奏中
正如上文所講的，轉變珍貴事物的祈禱所顯示，生命的全部都是敬拜。作為敬拜者，學生是上帝賦予他們的精力、時間和才能的管家。成績只是那種生命的一小部分。以下是三種讓你繼續看見聖經真理的方法。
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學習徹底依賴神，不僅為了考試，而且為了整個學校的節奏。在你上課之前祈禱，祈求上帝給予你集中注意力的能量，和理解所教概念的頭腦，以及藉著你正在學習的材料，得到愛上帝和其他人的洞察。學習時祈禱，祈求上帝幫助你記住你所學的，並因此更愛祂。考試前禱告，看分數前禱告，求神幫助你專注於彰顯祂的榮耀，而不是專注於評分者的意見。
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記住上帝的主權。學生錯誤地認為他們在一個領域（成績）的表現，是他們命運的唯一決定因素。但上帝決定你的命運：你將在哪裡被使用，以及你將做什麼工作，不僅取決於你的表現，還取決於上帝的旨意和恩典（提後
1:9）。記住上帝的主權意味著你需要努力工作，但最終安息在上帝對我們生活的指引中（伯
42:2）。學生有責任努力用功和學習，就是順服上帝。當他們忠心地工作時，他們必須記住，他們努力的成果和成功，在上帝的控制之中。（見才幹的比喻，馬太福音
25:14-30 –
上帝賜給祂僕人不同的能力和才幹，他們有責任善用上帝的恩賜。另請參閱撒種的比喻，馬太福音13:18-23——種子是一樣的，但土壤產生了截然不同的結果。）
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注意你的解釋。學生對他們的“差”成績做出非常具體的解釋。他們的解釋，需要被講出來和解釋。以下是一些常見問題以及解決方法：
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“這個成績意味著我是個失敗者； 我真笨。”
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==>“我們的文化頌揚某類型的成就。我拒絕過分重視聖經中沒有陳述的標準。這個成績是幫助我學習和成長的信息；當我謙卑地依靠祂並堅持不懈時，上帝決定我的成果和效能。”
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“這個分數證明我做不到； 我盡了最大的努力，但我沒有得到我想要的成績。”
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==>“這個題目可能不是我的強項。但如果神能用差的成績來謙卑我，幫助我緊貼著祂，更珍惜福音，那也是值得的。如果我在這方面的掙扎使我能夠更好地幫助他人並認識上帝，我會感恩。我將專注於上帝應許幫助我做的事：我可以祈禱； 我可以集中注意力和參與； 我可以培養謙遜；我可以提前計劃並尋求幫助； 我可以尋求其他資源來幫助我學習。”
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“我毫無價值，因為我得到了這個成績。”
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==>“成績是信息，而不是對自我價值的評估。因為我還在呼吸，上帝對我的生命有目的。我的價值不是在別人的評估中找到的（林前 4:1-5）。我不專注於自己，而是專注於上帝。上帝為他榮耀的目的創造了我，那些不會被壞成績摧毀（伯 42:2；腓 1:6；帖前 5:23-34）。”
在正式環境中學習的機會是一份很棒的禮物。但學生們通常會感到更多的壓力和焦慮，而不是歡樂和敬拜。當學生將他們的痛苦與潛伏背後的慾望聯繫起來，然後祈求上帝改變他們所崇拜的事物時，他們可以減輕一些可怕的壓力，並體驗上帝的真理如何改變他們學校生活的節奏。關於這場常見的，但非常痛苦的掙扎，還有很多話要說。以下是一些可以提供幫助的資源：
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A Small Book about Why We Hide: How Jesus Rescues Us from
Insecurity, Regret, Failure, and Shame by Ed Welch
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Fearing Others: Putting God First by Zach
Schlegel
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Why Do I Care? When Others’ Approval Matters Too Much by
Amy Baker
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Picture Perfect: When Life Doesn’t Line Up by Amy
Baker
大家來討論
哪些經文是對改變你的解釋非常重要？
作者
Andrea Lee serves as a biblical counselor for
women at Northside Church in Roswell, GA. She has a Masters of Arts in
Biblical Counseling from The Masters University. Andrea has been married
to her husband, Darien, since 2006.